足の痛みがひいてきた。なんだ全然問題なかったんだ。 筋トレをMEPと並行してやっている。こっちも毎日10分ぐらい、鍛える箇所を毎日変えながら。 体重を減らそうと努力してる人が世の中には多そうだけど、実は増やそうと努力してる人も結構多いと思う。ぼく…